中性脂肪の謎

血液検査の結果、ここ数か月、中性脂肪が高い。血糖値は落ち着いている。コレステロールも正常値。

杜仲茶やギャバ茶を飲んでも下がらない。緑茶の方がいいかもしれない。

思い当たる原因。

１
運動不足
Stay home！だからしかたない。

２
のと飴。ノンシュガーと明記してあっても、水飴が入っている。

１は、外出自粛中なので解消できない。２を本当にまったく糖分のない飴に変えた。効果はでるだろうか？

　　飴を脂肪に変えるからだが外出自粛　　夏石番矢